Este libro, escrito por María Inés Nin Márquez y María Laura Santellán, abarca una gran problemática de las personas hoy en día: El trastorno en la alimentación; teniendo en cuenta la perspectiva social, el punto de vista nutricional y psicológico.
En sus páginas el libro ayuda a tomar conciencia de las elecciones que realizamos en nuestra alimentación y a darnos cuenta de que muchas veces estas se encuentran guiadas por la sociedad y las publicidades.
Portada del libro SABROSA MENTE.
Es un libro muy interesante que nos explica como las neurociencias nos pueden ayudar a transformar nuestros pensamientos y generar cambios en nuestro cerebro, mediante la toma de conciencia y el control de nuestras emociones.
